🌿 Heilpraktiker-Assistent
U erwachsene 42
Für eine 42-jährige Frau mit Periodenschmerzen und Pickeln empfehle ich weiterhin Inositol (Myo-Inositol) in einer Dosierung von 2–4 g täglich, kombiniert mit Mönchspfeffer (Agnus castus) und Magnesium. Bei hormoneller Akne hilft zusätzlich Zink (15–20 mg) oder Selen. CDL ist hier nicht das Mittel der Wahl. Wärme und Lavendelöl unterstützen lokal.
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