Sollte ich Vitamin D3 und Magnesium absetzen?

Question

Accepted Answer

Vitamin D3 und Magnesium sollten Sie nicht einfach absetzen, aber unbedingt an Ihre Nierenfunktion anpassen.

- **Vitamin D3**: Da die Niere an der Aktivierung beteiligt ist, kann bei Niereninsuffizienz Stadium 2 eine niedrige Erhaltungsdosis (ca. 1.000–2.000 IE/Tag) sinnvoll sein. Lassen Sie den Spiegel alle 3 Monate prüfen. Kombinieren Sie es mit Vitamin K2 und ausreichend Flüssigkeit.
- **Magnesium**: Wichtig für Muskeln und Herz – aber bei Niereninsuffizienz vorsichtig dosieren (max. 200–300 mg/Tag). Überschüssiges Magnesium wird schlechter ausgeschieden, daher keine hochdosierten Präparate. Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und beobachten Sie Ihren Stuhlgang (zu weicher Stuhl = zu viel).

Lassen Sie Ihre Werte von einem erfahrenen Therapeuten begleiten.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot