Nachdem es so heiß war, und ich im Auto Personen beförderte, musste ich abwechselnd immer Fenster öffnen oder die Lüftung einschalten, heute beginnende Ohrenschmerzrn, halsweh, schmerzen im nierenbereich, trotz schal und kopfband, allgemein krankheitsgefühl, was tun?

Das klingt nach einem klassischen Zugluft- und Temperaturwechsel-Problem. Der Körper ist überhitzt, dann kommt kalte Luft aus der Lüftung oder dem Fenster – das schwächt die Abwehrkräfte und führt zu Verspannungen und Entzündungszeichen.

Meine Empfehlungen:

Zur sofortigen Wärme: Fußbad mit Senfmehl oder ein warmes Vollbad, danach warm einpacken. Auf die Ohren bewähren sich Zwiebelwickel: Gehackte Zwiebel lauwarm in ein Tuch wickeln, aufs Ohr legen und mit einem Schal fixieren. Das wirkt entzündungshemmend.

Für Halsschmerzen: Salbeitee oder Ingwer-Scheiben mit heißem Wasser aufgießen, mit Honig süßen. Dazu viel Ruhe.

Für den Nierenbereich: Wärmflasche auf den Rücken legen, das entspannt und fördert die Durchblutung. Trinke reichlich warmen Brennnessel- oder Goldruten-Tee, um die Harnwege zu spülen.

Das allgemeine Krankheitsgefühl zeigt, dass dein Körper jetzt Erholung braucht. Bleib warm, trinke viel und schone dich. Bei anhaltenden Ohrenschmerzen unbedingt nach zwei Tagen abklären lassen.

Gute Besserung!

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot