Litium . Wofür ist es gut?

Lithium ist ein essenzielles Spurenelement, das in niedriger Dosierung vor allem das Gehirn und die Psyche unterstützt. Es wird in der Naturheilkunde geschätzt bei Stimmungsschwankungen, Ängsten, depressiven Verstimmungen, innerer Unruhe und sogar neurodegenerativen Prozessen. Lithium-Orotat gilt dabei als gut verträgliche Form, die den Hirnstoffwechsel stabilisieren und entzündungshemmend wirken kann. Auch lithiumhaltiges Mineralwasser kann einen Beitrag leisten.

Bevor du zu Lithium greifst, empfehle ich, auf eine nervenstärkende Basis zu achten: Johanniskraut, Ashwagandha, Passionsblume oder Omega-3-Fettsäuren sind oft gute erste Schritte. Bei akuten psychischen Krisen ist eine begleitende Betreuung durch einen erfahrenen Therapeuten wichtig.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot