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Kann ich also ohne Bedenken meine NEMS nehmen?

Guten Tag,


ganz ohne Bedenken würde ich nie sagen – jeder Körper reagiert anders. Ihr Plan ist aber sehr gut strukturiert, wenn Sie die zeitliche Trennung einhalten. Entscheidend sind die Abstände:


  • Zeolith immer nüchtern und 2 Stunden Abstand zu allen anderen NEMs.
  • Chlorella/Spirulina ebenfalls nicht parallel zum Zeolith.
  • Fettlösliche (D+K, Omega-3, Q10, Astaxanthin, OPC, Curcumin) zusammen zum Frühstück.
  • NAC und Lithium eher nachmittags/abends, nicht auf nüchternen Magen.
  • Bei Curcumin an Piperin denken, Weihrauch ergänzt gut.

  • Beobachten Sie Zeichen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme. Falls Sie Lithium nehmen, achten Sie auf ausreichend Jod. Nach 4–6 Wochen ein Blutbild mit Ferritin, Leber- und Schilddrüsenwerten ist sinnvoll. Dann sehen Sie, ob etwas angepasst werden muss.


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    Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot

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