Kann ich also ohne Bedenken meine NEMS nehmen?

Question

Accepted Answer

Guten Tag,

ganz ohne Bedenken würde ich nie sagen – jeder Körper reagiert anders. Ihr Plan ist aber sehr gut strukturiert, wenn Sie die zeitliche Trennung einhalten. Entscheidend sind die Abstände:

- Zeolith immer nüchtern und 2 Stunden Abstand zu allen anderen NEMs.
- Chlorella/Spirulina ebenfalls nicht parallel zum Zeolith.
- Fettlösliche (D+K, Omega-3, Q10, Astaxanthin, OPC, Curcumin) zusammen zum Frühstück.
- NAC und Lithium eher nachmittags/abends, nicht auf nüchternen Magen.
- Bei Curcumin an Piperin denken, Weihrauch ergänzt gut.

Beobachten Sie Zeichen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme. Falls Sie Lithium nehmen, achten Sie auf ausreichend Jod. Nach 4–6 Wochen ein Blutbild mit Ferritin, Leber- und Schilddrüsenwerten ist sinnvoll. Dann sehen Sie, ob etwas angepasst werden muss.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot