Ich nehme ohnehin Probiotika zur Zeit, wegen dem vielen Antibiotika was ich erhalten habe?

Gut, dass Sie Probiotika nehmen – das ist nach einer Antibiotika-Therapie essenziell, um die Darmflora wieder aufzubauen. Achten Sie auf eine hohe Keimzahl (mind. 10 Mrd. KBE) und verschiedene Stämme (Lactobacillus, Bifidobacterium). Ergänzen Sie Präbiotika (z. B. Flohsamen, Inulin), damit die guten Bakterien auch Nahrung haben.

Bei langer Antibiotika-Einnahme kann die Darmsanierung mehrere Monate dauern. Wechseln Sie gelegentlich das Präparat – zu viele gleiche Stämme gewöhnen den Darm. Auch Kombucha oder selbst fermentiertes Gemüse sind hervorragende Quellen für lebende Kulturen.

Setzen Sie die Probiotika mindestens 3–6 Monate fort, idealerweise begleitend zu Ihrer Krebstherapie, da ein gesunder Darm das Immunsystem und die Entgiftung unterstützt.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot