Ich habe vorher noch msm genommen gegen 11 Uhr bissle soll ich nochmal heute nehmen?

Wenn du bereits um 11 Uhr MSM genommen hast, kannst du abends noch eine zweite Dosis nehmen – MSM ist gut verträglich und kann über den Tag verteilt eingenommen werden. Achte auf eine Gesamtmenge von etwa 2–4 Gramm pro Tag, je nach Verträglichkeit. Trinke ausreichend Wasser dazu. Bei deinen Unterbauchbeschwerden kann MSM entzündungshemmend wirken, aber ersetze nicht die lokale Anwendung von DMSO oder Wärme. Höre auf deinen Körper und steigere die Dosis langsam.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot