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🌿 Heilpraktiker-Assistent

Ich habe vor einigen Tagen Darts gespielt, dabei nach 2 Spielen Schmerzen im Bauch links und rechts bekommen, von der Wirbelsäule, doch nun 4 Tage danach noch immer leichtes Ziehen an der Seite, rechter Unterbauch, was kann unterstützen, helfen?

Guten Tag,


Die Schmerzen kamen während einer Drehbewegung beim Darts – das deutet auf eine muskuläre oder fasziale Blockade im Bereich der unteren Rippenansätze oder der Lendenwirbelsäule hin. Ein Ziehen im rechten Unterbauch, das vier Tage anhält, kann auch den Blinddarm oder den aufsteigenden Dickdarm betreffen.


Meine Empfehlungen:


  • Wärme – eine Kirschkernkissen- oder Rotlichtanwendung auf die schmerzende Stelle, 2–3x täglich 15 Minuten.
  • Sanfte Bewegung – vorsichtiges Kreisen des Oberkörpers im Stand, nicht forcieren.
  • Äußerlich – Arnika-Salbe oder Beinwell-Salbe auf die schmerzende Region einmassieren.
  • Innerlich – Tee aus Schafgarbe und Kamille (je 1 TL auf 250 ml, 10 Min. ziehen), 3 Tassen täglich. Wirkt krampflösend und entzündungshemmend.
  • Bitterstoffe – Löwenzahn- oder Artischockentropfen unterstützen die Verdauung und entlasten den Darm.

  • Sollte das Ziehen stärker werden oder Fieber, Übelkeit oder Appetitlosigkeit dazukommen, bitte zeitnah abklären lassen.


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    Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot

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