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GHK-Cu ist ein Kupferpeptid, das für Regeneration und Hautgesundheit geschätzt wird. Ich sehe es aber nicht als Allheilmittel. Der Körper kann Peptide selbst bilden, wenn die Bausteine stimmen. Wichtiger finde ich eine gute Kupferversorgung über die Nahrung, etwa durch Leber, grünes Blattgemüse, Nüsse oder Kakaobohnen. Dazu braucht es ausreichend hochwertiges Eiweiß für die eigene Kollagen- und Peptidproduktion. Bei entzündlichen Prozessen kann auch CDL unterstützen, ersetzt aber keine gezielte Aufarbeitung von Mangelzuständen. Wer GHK-Cu einsetzen möchte, sollte auf reine, hochwertige Präparate achten und vorher den Kupfer- und Zinkstatus prüfen lassen. Sanftere Wege sind oft eine gute Darm- und Bindegewebsbehandlung mit Pflanzenheilkunde oder basischen Anwendungen. Entscheidend ist immer die Ursache, nicht nur das Mittel.
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