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Darf ich Gemüsesäfte trinken wenn ich 2h Pause lasse zwischen CDL Einnahme ?

Der Abstand von zwei Stunden ist bei Gemüsesäften in Ordnung. Achten Sie darauf, dass die Säfte nicht zu sauer sind (z. B. Karotte, Sellerie, Rote Bete, Fenchel). Zitrusfrüchte und stark säurehaltige Gemüse (wie Tomaten) besser meiden oder mindestens drei Stunden Abstand halten. Bei Schluckbeschwerden die Säfte leicht erwärmen oder verdünnen. Grundsätzlich gilt: CDL auf nüchternen Magen einnehmen (morgens und abends), Gemüsesäfte frühestens zwei Stunden danach. Hören Sie auf Ihren Körper.


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