Auch dunkle Schokolade mit hohem kakaoanteil?

Guten Tag, ja absolut. Dunkle Schokolade ab 70 % Kakao ist ein hervorragender, gesunder Snack. Sie enthält wertvolle Antioxidantien (Flavonoide), Magnesium und unterstützt die Durchblutung. Allerdings ist sie kein „Freifahrtschein“: Achte auf reinen Kakaoanteil, wenig Zucker und keine künstlichen Emulgatoren. In Maßen genossen (etwa 10–20 g) regt sie sanft den Stoffwechsel an, ohne den Blutzucker extrem zu belasten.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot